Comprensione delle basi della salute intima delle donne

Al Tideline Center for Health & Aesthetics, ci impegniamo a creare uno spazio sicuro in cui le donne possano discutere della loro salute e benessere sessuale. Molte persone hanno paura di parlare con il proprio medico dei rapporti sessuali e dell'intimità, ma questi sono una parte importante del tuo benessere generale e dovrebbero essere discussi apertamente, soprattutto se riscontri problemi o preoccupazioni.

Cos'è la salute intima delle donne? 

La salute intima delle donne considera gli aspetti fisici, emotivi e psicologici che creano esperienze sessuali positive per le donne di tutte le età. Le esperienze sessuali dovrebbero essere positive, ma non è sempre così, a causa delle barriere emotive o delle condizioni fisiche. Al Tideline Center for Health & Aesthetics, forniamo assistenza completa per soddisfare tutte le tue esigenze di salute intima. 

Fattori che contribuiscono alla salute intima delle donne

Quando pianifichi una consultazione con il nostro team di esperti medici, discuteremo di molti fattori diversi che potrebbero contribuire ai tuoi problemi di salute intima. Questi sono alcuni dei principali fattori che influenzano il benessere sessuale:

Salute vaginale 

Mantenere una buona salute vaginale è importante per il benessere sessuale e generale. Durante il sesso, usa la contraccezione ma assicurati che il lubrificante utilizzato non contenga parabeni, glicerina, profumi, coloranti o altri ingredienti dannosi. Dopo il rapporto sessuale, urina per eliminare i batteri dall'uretra, poiché ciò potrebbe causare una dolorosa infezione del tratto urinario (UTI) e fai una doccia. Anche se l’interno della vagina non deve essere lavato, l’area circostante la vulva può essere mantenuta pulita con saponi delicati e privi di sostanze chimiche. 

Prendi nota dei cambiamenti nell'aspetto della zona vaginale e degli eventuali sintomi fisici che stai riscontrando. Gonfiore, infiammazione e piaghe potrebbero essere segni di lichene scleroso or lichen planus, due condizioni che colpiscono la pelle e/o le mucose della vagina. Sebbene queste condizioni non siano trasmesse sessualmente, possono essere estremamente scomode e portare a rapporti sessuali dolorosi o disfunzioni sessuali se non trattate. 

Esperienze intime positive 

L’intimità e le relazioni sessuali dovrebbero sentirsi sicure, sia fisicamente che emotivamente. La comunicazione e il rispetto dei confini delle persone sono due fattori importanti che influenzano la capacità di formare relazioni sessuali positive. Esprimere attrazione e avviare altre forme di contatto come tenersi per mano, baciarsi o una carezza gentile fa sentire il tuo partner vulnerabile e crea fiducia nella relazione. Queste forme di contatto che non coinvolgono i genitali possono essere utili anche se soffri di rapporti sessuali dolorosi, una condizione comune tra le donne.

Sesso doloroso può essere causato da varie condizioni. La secchezza vaginale o la mancanza di lubrificazione rendono dolorosa la penetrazione, così come il vaginismo che provoca spasmi muscolari vaginali durante la penetrazione. Anche il dolore del clitoride, la disfunzione del pavimento pelvico e la vulvodinia (dolore intorno all'apertura della vagina) sono condizioni di disagio che possono creare esperienze intime negative, soprattutto se il proprio partner non esprime rispetto e comprensione dei limiti fisici.

Libido

La libido si riferisce al desiderio sessuale o al desiderio sessuale. libido bassa può essere causato da fluttuazioni ormonali, stress, depressione, cattiva alimentazione o invecchiamento naturale. Ci sono molti semplici cambiamenti nello stile di vita che puoi apportare per mantenere un sano desiderio sessuale, anche quando invecchi. Fichi, banane, avocado e cioccolato sono considerati afrodisiaci perché aumentano il flusso sanguigno ai genitali e possono aumentare il piacere sessuale. Anche praticare sport, yoga o meditazione può mantenere basso lo stress e aumentare l'autostima, così ti sentirai più sicuro e avrai un'esperienza più positiva in ambienti intimi.

Pianificare una consultazione

Se hai domande sul tuo benessere intimo, fissare un appuntamento con il nostro team di esperti di salute delle donne a New York. Ci impegniamo a creare un ambiente di trattamento confortevole in cui puoi fare affidamento su cure personalizzate che tengano in considerazione la tua salute generale.

Centro di marea per la salute e l'estetica

Medici abilitati

Tideline Center for Health & Aesthetics, situato a Lake Success, New York, fornisce soluzioni per problemi di salute intima di uomini e donne. Tideline è composta da medici e personale dedicati specializzati in cure e supporto personalizzati. I dottori Girardi, Handler, Powers e Gerardi si occupano di bassa libido, sesso doloroso, squilibri ormonali, ringiovanimento e trattamenti estetici. Il nostro team è a tua disposizione per esigenze sanitarie intime.

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